Ārstnieciskā vingrošanas vingrojumu komplekss- kāju izturībai sertificētas fizioterapeites Ilzes Ķirsones vadībā.
Vingrojumi kāju izturībai
Iepazīsties ar Ilzes Ķirsones ārstnieciskās vingrošanas programmu – kāju izturībai. Lielisks treniņš tavam ķermenim! Droši vari izpildīt vingrojumus arī iekštelpās un ārā – visur, kur ir tos ērti izdarīt! Vingrošanas programmas izpildei nebūs nepieciešams inventārs.
Iedrošini draugus piedalīties vingrošanā kopā ar tevi!
Dalies ar rakstu klikšķa attālumā!
Kā mājas kaķis uzsāka trenēt kājas..
Vakar mājas kaķis lūkojās cauri logam, skatoties uz āra kaķiem, kā tie braši kāpelē pa kokiem. Tik ātri un vareni kāpt kokos var tikai ar stiprām kājām. Tāpēc šodien mājas kaķis vingro ar fizioterapeiti Ilzi, lai iegūtu spēcīgas kājas.
Sertificēta fizioterapeite Ilze Ķirsone izveidojusi 16 minūšu vingrošanas programmu – kāju izturībai. Ja saule ārā nespīd, ir stiprs vējš vai vienkārši šodien negribas vingrot laukā – vari izpildīt vingrojumus arī iekštelpās!
Vai jau esi iepazinies ar fizioterapeiti Ilzi?
Jau vairāk kā desmit gadus Ilze sniedz tādus fizioterapijas pakalpojumus kā:
- ārstnieciskā vingrošana,
- fizioterapeita konsultācijas,
- masāžas,
- pasīva kustību izstrāde,
- fizikālās procedūras,
- kinezioloģiskā teipošana.
Ilze ir īpaši specializējusies traumatoloģijā – ortopēdijā un muguras sāpju ārstēšanā.
Savā darbā Ilze bieži strādā ar Latvijas izlašu un vadošo klubu sportistiem.
Nepalaid garām arī citas ilzes izveidotās programmas:
atbalsti katrudienu.lv komandu jau šodien!
Mēs turpinam radīt BEZMAKSAS programmas gan tev, gan tavai ģimenei, taviem draugiem, kolēģiem un paziņām, un vēlamies savu atbalstītāju loku redzēt vēl plašāku!
Lai to varētu sasniegt – turpini sekot līdzi mūsu veidotajām programmām! Ja tev patika Ilzes veidotās vingrošanas programmas savilktai sprandai – atceries tās izpildīt regulāri! Katrs video skatījums no sākuma līdz noslēgumam tuvina mūs sasniegt mērķi!
Kā arī pieraksties mūsu YouTube kanālam – tā abonēšana palīdzēs mums sasniegt vairāk cilvēku ātrāk! Un, protams, arī tas ir bezmaksas!
