Ārstnieciskā vingrošana savilktai sprandai sertificētas fizioterapeites Ilzes Ķirsones vadībā.
Ārstnieciskā vingrošana savilktai sprandai
Iepazīsties ar Ilzes Ķirsones ārstnieciskās vingrošanas programmu savilktai sprandai. Sāc atbrīvot sevi no ilgstošām sāpēm sprandā jau šodien! Droši vari izpildīt vingrojumus visur, kur ir tos ērti izdarīt! Vingrošanas programmas izpildei nebūs nepieciešams inventārs.
Iedrošini draugus piedalīties vingrošanā kopā ar tevi!
Dalies ar rakstu klikšķa attālumā!
Kā mājas kaķis vēlējās paslinkot..
Mājas kaķim šodien lielais slinkums vingrot. Vienu dienu jau var izlaist, vai ne? Turklāt pēc garas darba dienas, visu kaimiņu peļu izķeršanas, kakls ir kļuvis pilnīgi stīvs- savilkta sāpoša spranda, ka grūti pat padomāt. Bet tad viņš pie sevis nodomāja: tās taču ir tikai 5 minūtes! 5 vingrojumi – 5 minūtēs! Turklāt tieši savilktas sprandas atbrīvošanai!
Atvēli arī Tu 5 minūtes dienā un veic ārstniecisko vingrošanu mājās kopā ar sertificētu fizioterapeiti Ilzi Ķirsoni! Šīsdienas programma paredzēta kakla un plecu joslas muskuļu atbrīvošanai jeb savilktai sprandai. Bez inventāra. Noderēs arī iesācējiem.
Vai jau esi iepazinies ar fizioterapeiti Ilzi?
Jau vairāk kā desmit gadus Ilze sniedz tādus fizioterapijas pakalpojumus kā:
- ārstnieciskā vingrošana,
- fizioterapeita konsultācijas,
- masāžas,
- pasīva kustību izstrāde,
- fizikālās procedūras,
- kinezioloģiskā teipošana.
Ilze ir īpaši specializējusies traumatoloģijā – ortopēdijā un muguras sāpju ārstēšanā.
Savā darbā Ilze bieži strādā ar Latvijas izlašu un vadošo klubu sportistiem.
Nepalaid garām arī citas ilzes izveidotās programmas:
atbalsti katrudienu.lv komandu jau šodien!
Mēs turpinam radīt BEZMAKSAS programmas gan tev, gan tavai ģimenei, taviem draugiem, kolēģiem un paziņām, un vēlamies savu atbalstītāju loku redzēt vēl plašāku!
Lai to varētu sasniegt – turpini sekot līdzi mūsu veidotajām programmām! Ja tev patika Ilzes veidotās vingrošanas programmas savilktai sprandai – atceries tās izpildīt regulāri! Katrs video skatījums no sākuma līdz noslēgumam tuvina mūs sasniegt mērķi!
Kā arī pieraksties mūsu YouTube kanālam – tā abonēšana palīdzēs mums sasniegt vairāk cilvēku ātrāk! Un, protams, arī tas ir bezmaksas!
