Ārstnieciskā vingrošana – muguras veselībai vingrojot darbā sertificētas fizioterapeites Ilzes Ķirsones vadībā.

muguras veselībai vingrojot darbā

Iepazīsties ar Ilzes Ķirsones programmu – muguras veselībai vingrojot darbā. Sniedz sev muguras veselības vingrojumu darba laika paužu brīžos! Droši vari izpildīt vingrojumus visur, kur ir tos ērti izdarīt! Vingrošanas programmai nav nepieciešams speciāls inventārs.

Iedrošini draugus piedalīties vingrošanā kopā ar tevi!
Dalies ar rakstu klikšķa attālumā!

Kā mājas kaķis vingroja uz krēsla..

Šodien mājas kaķim nācās strādāt no mājām un vadīt vingrošanas nodarbības, izmantojot datoru. Bet kādas gan vingrošanas nodarbības var novadīt vingrotājiem, kuri strādā ofisā? Viņiem nebūs pieejama ne vieta, kur vingrot, ne vingrošanas paklājiņa, ne arī piemērots apģērbs treniņam! 

Tāpēc mājas kaķis devās pie fizioterapeites Ilzes noskaidrot, kādu treniņu var novadīt čaklajiem vingrotājiem darba vietās. Ātrs 8 minūšu treniņš darba vietā, nepieceļoties no krēsla, muguras veselībai kopā ar Ilzi Ķirsoni!

Vai jau esi iepazinies ar fizioterapeiti Ilzi?

Sertificēta fizioterapeite Ilze Kristapsone

Jau vairāk kā desmit gadus Ilze sniedz tādus fizioterapijas pakalpojumus kā:

  • ārstnieciskā vingrošana,
  • fizioterapeita konsultācijas,
  • masāžas,
  • pasīva kustību izstrāde,
  • fizikālās procedūras,
  • kinezioloģiskā teipošana.

Ilze ir īpaši specializējusies traumatoloģijā – ortopēdijā un muguras sāpju ārstēšanā. 
Savā darbā Ilze bieži strādā ar Latvijas izlašu un vadošo klubu sportistiem.

atbalsti katrudienu.lv komandu jau šodien!

Mēs turpinam radīt BEZMAKSAS programmas gan tev, gan tavai ģimenei, taviem draugiem, kolēģiem un paziņām, un vēlamies savu atbalstītāju loku redzēt vēl plašāku!

Lai to varētu sasniegt – turpini sekot līdzi mūsu veidotajām programmām! Ja tev patika Ilzes veidotās vingrošanas programmas savilktai sprandai – atceries tās izpildīt regulāri! Katrs video skatījums no sākuma līdz noslēgumam tuvina mūs sasniegt mērķi!

Kā arī pieraksties mūsu YouTube kanālam – tā abonēšana palīdzēs mums sasniegt vairāk cilvēku ātrāk! Un, protams, arī tas ir bezmaksas! 

lv
lv
Skatīt vietnes sākumu